Лёгкий летний завтрак: смузи-боул

Жара. Который день температура держится на уровне 29 градусов и, если честно, я не могу придумать, что же есть. Хочется слушать организм и питаться легкой пищей. Этот завтрак как раз такой 🙂 и приготовление занимает всего лишь 5 минут. Читать далее




Черничные маффины на сметане

Сегодня супер оперативный пост. Дело в том, что маффины я приготовила буквально несколько часов, но рецепт мне показался настолько удачным, что я решила не откладывать написание в долгий ящик. Так что, беру себя в руки и пишу классный простой рецепт бомбических маффинов с черникой.  Читать далее


Хештег наташа_на_велосипеде

Хей! Признавайтесь, есть ли среди моих подписчиков безумные вело-фанаты? Я вот являюсь таковым. Слушайте, но велосипед это для меня целый мир. Если призадуматься, что я люблю больше всего на свете…. Велосипед будет на первом месте. Почему?  Читать далее


Шашлык из курицы и салат из молодой капусты

Вот и наступило долгожданное лето. Расскажите, как оно у вас началось? У нас вот довольно холодно, в Москве 2 июня вообще шел снег! Это какой-то нонсенс 🙂 Как говорится, может быть будет такое лето, что к нему и худеть не придется? Сегодняшний рецепт поможет призвать летнее настроение. Что может быть лучше шашлыка и салата из свежих овощей? Заходите под кат, расскажу, как приготовить эту вкуснятину в домашних условиях 🙂 Читать далее





Зефир. Простой и базовый рецепт

%d0%b7%d0%b5%d1%84%d0%b8%d1%80

Не так давно, я решилась на приготовление зефира. Так сложились звезды и пакетик агар-агара сыграл в этом не последнюю роль. Я перепробовала несколько рецептов, и нашла для себя идеальный. Запишу его к себе в блог, чтобы не забыть, а заодно может быть кто-то и из вас, захочет повторить этот кулинарный эксперимент.  Читать далее