Тыквенные оладушки

untitled-8757

Сложно не восхищаться красотой тыквы… В ее сочном оранжевом цвете кажется собрано столько витаминов и здоровья! Тыква, действительно, очень полезный и низкокалорийный продукт. А осенью, когда самый сезон, самое то, купить себе большую тыкву и предаться экспериментам! Сегодня расскажу как готовить тыквенные оладушки и это изумительный завтрак.  Читать далее


Тост с яйцом-пашот и спаржей

untitled-6715Лето! Пусть в этом году оно не балует нас жаркой погодой и солнечным небом, оно все равно дарит нам невероятное количество ароматных овощей, сочных ягод и еще миллион других вкусностей. Летом становится гораздо легче найти спаржу по адекватной цене, поэтому это рецепт для любителей спаржи. А кто еще не пробовал — ооочень советую! Ее вкус ни на что не похож 🙂 Читать далее


Творожная запеканка

творожная запеканкаНам с детства говорили, что в твороге много кальция. Но это не помогало мне его полюбить. Лет в 16-17, когда я пыталась отчаянно похудеть, я, конечно, начала есть творог, но это скорее было похоже на пытку. И внезапно. в 20 лет будто что-то в моей голове переключилось, я теперь не могу представить, чтобы в моем холодильнике не было этого незаменимого продукта. Обычно я покупаю сразу несколько видов творога: творог зернистый, его просто вкусно кушать с фруктами и медом; творог пастообразный — он отлично подходит для сырников и творог мягкий, для запеканок. Сегодня я расскажу вам о моей любимой творожной запеканке.  Читать далее


Овсяные блинчики

овсяные блинчики1Вот я и начала печь из овсяной муки! Получились очень классные пышные блинчики, полезные и относительно низкокалорийные. А главное, готовить их очень быстро. Так что рецепт для тех, кто следит за фигурой и не хочет тратить по 3 часа на то, чтобы приготовить вкусный завтрак 🙂 Читать далее


Витаминный заряд — зеленый смузи

untitled-5177Доброе утро! У нас в Питере который день солнышко и это тааак вдохновляет. Вообще, обожаю весну за ласковые лучи солнца, за то, что природа просыпается, за стремление этой весной стать лучше, за первые цветы… Можно перечислять до бесконечности. Я не зря упомянула про мотивацию. Весна свидетельствует о том, что лето совсем скоро, а это значит, открытые платья и короткие юбки не заставят себя ждать. Ну вот, пора привести свой организм и тело в норму! Сегодня расскажу вам о новом смузи, ниже — рецепт.  Читать далее


Домашняя гранола

untitled-5077Многие из нас пробовали мюсли, и вполне вероятно, их многие любят. Я тоже к завтраку с мюсли отношусь очень положительно, но давно хотела приготовить гранолу. По сути, гранола — те же самые мюсли, только в разы вкуснее! На днях я впервые приготовила ее к завтраку.  Читать далее


Мои INSTA — завтраки. Вдохновение!

завтракиСегодняшний пост будет немного необычным.. Речь пойдет о завтраках, которые я уже неоднократно готовила и которые находятся в списке моих любимых блюд! Дело в том, что скоро лето… (Да-да, только прошел Новый год, и меня не покидает мысль, что совсем скоро будет весна, тепло, много фруктов и прочих радостей жизни). А это значит, что оливьешки, булочки и бутерброды с икрой и маслицем пора забыть 🙂 Предлагаю вам посмотреть на подборку моих самых любимых завтраков за прошлый год. Фотографии я взяла из своего инстаграма .

Читать далее


Самые любимые блинчики

pancakes2

Блинчики… Как же их можно не любить? Я иногда вспоминаю, а с чего начался мой кулинарный путь? Определенно, блинчики были в числе первых. Приходя каждую пятницу к бабушке, я обязательно пекла блины! И продолжалось это класса так с 5го… С каждым разом они становились все вкуснее и вкуснее, все тоньше и тоньше. Своим любимым рецептом я хочу поделиться и с вами! Читать далее


Нежные сырники

untitled-3605-2Доброе утро, мои дорогие читатели! Так бы я начала статью в журнале, если бы была журналистом. Но я просто пишу заметки о жизни и рецепты для вас, мои друзья. Сегодня пятница, а это значит, что на выходных будет время порадовать себя и близких вкусным завтраком. Как бы это не было печально, в будние дни такая возможность предоставляется не часто.. Поэтому, сырники!  Читать далее


Тыквенная булочка на завтрак

bread2Незаметно мимо меня прошел Хеллоуин. Не люблю я этот заморский праздник и не понимаю такого ажиотажа вокруг него. Но единственное, что мне нравится в атрибутах этого дня — красочные тыквы! Осенью прекрасную тыкву можно найти в любом ларьке. И это так здорово! Взгляните, какие чудесные булочки можно приготовить! Интересно как? Читать далее