Шашлык из курицы и салат из молодой капусты

Вот и наступило долгожданное лето. Расскажите, как оно у вас началось? У нас вот довольно холодно, в Москве 2 июня вообще шел снег! Это какой-то нонсенс 🙂 Как говорится, может быть будет такое лето, что к нему и худеть не придется? Сегодняшний рецепт поможет призвать летнее настроение. Что может быть лучше шашлыка и салата из свежих овощей? Заходите под кат, расскажу, как приготовить эту вкуснятину в домашних условиях 🙂 Читать далее


Овсяные блинчики

овсяные блинчики1Вот я и начала печь из овсяной муки! Получились очень классные пышные блинчики, полезные и относительно низкокалорийные. А главное, готовить их очень быстро. Так что рецепт для тех, кто следит за фигурой и не хочет тратить по 3 часа на то, чтобы приготовить вкусный завтрак 🙂 Читать далее


Витаминный заряд — зеленый смузи

untitled-5177Доброе утро! У нас в Питере который день солнышко и это тааак вдохновляет. Вообще, обожаю весну за ласковые лучи солнца, за то, что природа просыпается, за стремление этой весной стать лучше, за первые цветы… Можно перечислять до бесконечности. Я не зря упомянула про мотивацию. Весна свидетельствует о том, что лето совсем скоро, а это значит, открытые платья и короткие юбки не заставят себя ждать. Ну вот, пора привести свой организм и тело в норму! Сегодня расскажу вам о новом смузи, ниже — рецепт.  Читать далее


Домашняя гранола

untitled-5077Многие из нас пробовали мюсли, и вполне вероятно, их многие любят. Я тоже к завтраку с мюсли отношусь очень положительно, но давно хотела приготовить гранолу. По сути, гранола — те же самые мюсли, только в разы вкуснее! На днях я впервые приготовила ее к завтраку.  Читать далее